Máš málo energie?
Chceš se cítit dobře ve svém těle?
Chceš rozvinout plný potenciál svého organismu?
Self-optimalizmus je program, který tě provede krok za krokem TŘEMI PILÍŘI pro získání energie, a to FYZICKOU AGILITOU, OXYGENACÍ A SEBEREGULACÍ.
Prvním pilířem je fyzická agilita prostřednictvím jemných cviků self-jógy. Cviky posilují Tvé tělo i mysl, zlepšují flexibilitu a pomáhají Ti uvolnit napětí z těla.
Druhým pilířem je oxygenace, což jsou dechová cvičení. Správné dýchání je základem Tvého zdraví a pohody.
Třetím pilířem je seberegulace prostřednictvím meditace. Pomůže Ti zastavit se, zaměřit se na tělo a mysl a dosáhnout vnitřního klidu a harmonie.
Výzkumy potvrzují, že pravidelné pohybové cvičení, dechové cvičení a meditace mají nevýslovně pozitivních účinků na zdraví. Jde krom jiného o snížení stresu, zlepšení kardiovaskulárního systému, podporu imunity a vyšší kvalitu spánku.
Kromě fyzických benefitů, self-optimalizmus také podporuje Tvé mentální zdraví. Budeš lépe zvládat stresové situace a podpoříš svůj celkový pocit štěstí a spokojenosti.
# Nemusíš nikam jezdit, ani být nikde připojena v daný čas.
# Ušetříš až 70 % za osobní lekce.
# Můžeš cvičit, kdykoli Ti to vyhovuje.
Po uhrazení jediné platby obdržíš e-mailem přístupové údaje ke kurzu a můžeš okamžitě začít se svou proměnou. Přístup do kurzu získáváš na doživotí.
A skvělá zpráva je, že vstupní cena je právě dočasně snížena o 55 %! Žádné předplatné, žádné další platby.
1690,-
777,-
Sleva platí do 31. 1.
Poskytujeme dvoudenní garanci vrácení peněz. Pokud pro Tebe nebude kurz to pravé ořechové, napiš nám. Obratem Ti vrátíme peníze.
„Díky technikám dechového cvičení a meditace se cítím mnohem lépe a mám větší kontrolu nad svým tělem.“
„Díky meditačním technikám, které jsem se naučila, se mi podařilo zlepšit jak svůj spánek, tak svou produktivitu.“
„Je to nástroj pro hladký přechod k vyváženému životnímu stylu. Naučila jsem se, jak vdechovat klid a vydechovat stres.“
„Self-optimalizmus mi pomohl přenastavit můj životní styl a naučil mě, jak se správně nadechnout.“
„Program mi pomohl zklidnit mysl, naučil mě efektivnějšímu dýchání a posílil mé tělo prostřednictvím jemných cviků.“
„Techniky seberegulace a zvládání dechu mi pomáhají udržovat klid a rovnováhu.“
„Self-optimalizmus mě naučil nalézat klid v chaosu dnešního světa, jak dýchat plnými plícemi a harmonizovat tělo.“
„Díky cvičením, dechové technice a meditaci se mi podařilo dosáhnout lepší vnitřní rovnováhy.“
Obsah minikurzu Self-optimalizmu vznikal v období naprosté svobody, bezmezné volnosti a čisté radosti v různých koutech světa. Upřímně doufám, že vám právě tyto pocity přinese.
Moje cesta mě vedla od grafického designu, přes arteterapii až po praxi jógy a meditace. Každá z těchto zatáček měla smysl, ve finále je přeci trochu jedno, co v životě děláme, ale nejdůležitější je, jak se u toho cítíme. A tomu mě právě naučila až třetí oblast, optimalizmus, a to je to hlavní, co tu předáváme i vám.
Ať se vám daří optimalizovat svou radost ze života!
Karolína Kantovon
Maximálně 35 minut.
Je dobré, jestli jsi už alespoň jednou cvičila jógu, ale pokud ne, tak to také zvládneš!
Obsah můžeš sledovat na počítači, mobilu či tabletu, vše je online, žádná videa se nestahují.
Garantujeme vrácení peněz do dvou dnů. Neboj se napsat na info@selfoptimalizmus.cz
Když se budeš chtít na cokoli zeptat, neváhej nás kontaktovat na emailovou adresu info@selfoptimalizmus.cz
info@selfoptimalizmus.cz