Pusť si klid domů.
Každý den klidnější tělo i hlava. Bez dojíždění. Z domova.
Dnes se slevou 30 %
JEN ZA 1 990 Kč
✓ Okamžitý přístup po zaplacení
✓ 100+ lekcí jógy
✓ Začneš cvičit ještě dnes
Pusť si klid domů.
Každý den klidnější tělo i hlava. Bez dojíždění. Z domova.
Dnes se slevou 30 %
JEN ZA 1 990 Kč
✓ Okamžitý přístup po zaplacení
✓ 100+ lekcí jógy
✓ Začneš cvičit ještě dnes
Už žádné někdy začnu.
Klid a lehkost můžeš cítit ještě dnes.
Večer jsi unavená.
Záda bolí.
Na sebe nezbývá čas.
A tak cvičení pořád odkládáš.
Proto vznikla Jóga z přírody.
Zapneš video. Cvičíš doma.
Za 20 minut je ti líp.
Co tě čeká
uvnitř?
- 100+ lekcí jógy natočených venku v přírodě
- 49 hodin klidného pohybu a protažení
- krátké lekce (20–30 min), které zvládneš i po práci
- cvičíš doma, kdykoliv máš chuť
- bez dojíždění, bez stresu, vlastním tempem
49+
hodin klidného pohybu
100
lekcí
200
pozic pro uvolnění
4
jógové styly
Tohle si zamiluješ,
pokud…
✔ chceš se zklidnit a vypnout hlavu
✔ nemáš čas ani chuť jezdit do studia
✔ nechceš výkon ani dřinu, jen jemný pohyb
✔ chceš cvičit doma, kdykoliv máš chuť
✔ hledáš jemnou jógu místo drilu a stresu
Co ti to přinese?
MAXIMUM VOLNOSTI
Po pár lekcích ucítíš lehčí záda a volnější tělo.
KLID V HLAVĚ
Příroda a dech tě zpomalí během pár minut.
LEPŠÍ SPÁNEK
Večer vypneš rychleji.
ENERGIE PŘES DEN
Méně napětí. Více lehkosti.
NÁVRAT K SOBĚ
Čas jen pro tebe.
Jak videotéka
funguje?
Jednou zaplatíš
Ihned získáš přístup ke všem lekcím
Cvičíš kdykoliv, vlastním tempem
- Lekce jsou tvoje navždy
Využij slevu - 30%
Vstup do videotéky jen za
2990 Kč
1990,-
Bez rizika: 30denní garance vrácení peněz.
Co na videotéku říkají ženy, které podle ní cvičí?
Adéla Kočárková
Thea Podzimková
Eva Popelková
Šárka Vášová
Na jaké lekce se můžeš těšit?
Posílení středu těla
Uvolnění krční páteře
Protažení kyčlí
Otevření hrudníku
Lehká ramena
Záda bez bolesti
Jako podporu dostaneš 4 bonusy
ZDARMA
Ebook Jóga pro
začátečnice
V tomto ebooku shrnuji jednoduchou formou to, o čem pro mě jóga je, a jak si ji užít. Dostaneš ho ve formátu pdf a můžeš si ho vytisknout.
ZDARMA
Jemná stabilita těla
Vědomé pohyby, které přirozeně aktivují hluboké svaly, podpoří stabilitu těla a dají ti pocit opory bez tlaku a přepínání.
ZDARMA
Průvodce dechem – 4 videa
Poznáš jednoduché dechové techniky na zklidnění i povzbuzení. Naučíš se vědomě dýchat tak, aby dech podporoval tvoji energii, přítomnost i vnitřní klid.
ZDARMA
Základy jógových pozic
I pokud s jógou teprve začínáš, v krátkých přehledných videích ti krok za krokem vysvětlím, jak na jednotlivé pozice a čemu se vyhnout, aby bylo cvičení zdravé a příjemné.
Zprávy od žen z videotéky:
TAKHLE SE MNOU CVIČÍTE:
Žádná dokonalost. Jen skutečné ženy v běžném dni.
PROČ CVIČIT JÓGU PRÁVĚ SE MNOU?
4
programy
1000+
studentů
10
let praxe
Józe se věnuji přes deset let a vytvořila jsem online programy, kterými prošly stovky žen.
Učím jógu tak, aby tělo bylo silné, pružné a dobře fungovalo – bez tlaku, bez výkonu, s respektem k sobě.
Karolína Kantovon, certifikovaná lektorka jógy se zaměřením na vědomý pohyb.
Za 30 dní poznáš
rozdíl.
✓ tělo pružnější
✓ záda bez napětí
✓ klidnější hlava
✓ 20 minut denně jen pro tebe
Nečekej na lepší čas.
Stačí zapnout první lekci dnes večer.
Vyzkoušej si Jógu z přírody 30 dní v klidu doma. Pokud ucítíš, že to není pro tebe, stačí napsat a peníze dostaneš zpět.
Vstup do videotéky Jóga z přírody
a otevři si dveře k sobě samé. Za cenu jedné masáže.
Co vše dostaneš:
100 videolekcí
49+ hodin jógy
- Jemné i dynamické lekce vedené s láskou
- Bezpečné vedení a postupné kroky
- Relaxace, meditace a vědomý odpočinek
- Doživotní přístup
VYPLŇ SVÉ ÚDAJE A ZÍSKEJ DOŽIVOTNÍ PŘÍSTUP
Platební formulář vytvořil PlatBot
Stačí napsat.
✓ Přístup do videotéky ti přijde e-mailem ihned po zaplacení.
ČASTÉ OTÁZKY
Jaké lekce mě čekají?
Čeká tě škála lekcí od dynamické vinyasy, přes klasickou hatha jógu až po jemnou jin jógovou praxi. Zaměříme se na uvolnění zad a beder, rozhýbání kyčlí, protažení i posílení celého těla. Ke cvičení potřebuješ jen kousek prostoru.
Jak dlouhé jsou lekce?
☀️ 15 – 25 minut.
Kdo lekce předcvičuje?
Lektorka Karolína Kantovon, autorka kurzů Jogínkou za 30 dní a Záda jako lusk.
Jak dlouho budu mít k lekcím přístup?
🤍 Navždy.
Kde si lekce můžu pustit?
Na počítači, tabletu i mobilu. Potřebuješ jen internet.
Kontakt
info@selfoptimalizmus.cz
603 378 420
