Máme pro tebe každé ráno novou lekci jógy. Natáčíme ty nejlepší v délce 15 až 30 minut. Zapomeň na prohledávání internetu, když si chceš zacvičit.
Lekce jsou v Češtině a předcvičuje je populární lektorka Karolína Kantovon.
První lekci dostaneš zítra v 5:00 ráno.
Zlepšíš svou flexibilitu, mobilitu, imunitu, kardiovaskulární systém a snížíš stres.
Ke cvičení nepotřebuješ žádné pomůcky, stačí kousek prostoru na zemi. A je vhodné i pro začátečnice.
Jóga je považována za nejlepší prostředek ke zdravému životu na světě vzhledem k prokázaným
zdravotním účinkům.
Zlepšení flexibility a mobility,
snížení stresu a úzkosti,
kardiovaskulární systém, trávicí trakt, imunita
Naše lekce jsou natáčeny na kouzelných místech jako Portugalsko, Španělsko či Francie.
Neomezený přístup do videoknihovny s více než 100 lekcemi jógy.
Praktický eBook pro začínající jogínky.
Jaké lekce dostanu?
Čeká na tebe vinyasa, hatha, jin jóga, dechové techniky a jemné fyziocvičení.
Kdy lekce chodí?
Lekci dostaneš každý den v 5:00 ráno.
Co když nejsem ranní ptáče?
Nevadí! Lekce si klidně pusť, až budeš mít čas.
Jak zruším předplatné?
Jednoduše – klikneš na odkaz v emailu.
Ahoj, jsem Karolína – certifikovaná lektorka jógy se zaměřením na vědomý pohyb.
Józe se věnuji více než 10 let a během této cesty jsem založila seberozvojový projekt Self-optimalizmus, do kterého se zapojilo přes 500 jogínek.
V rámci tohoto projektu vznikly online programy s cílem podpořit ženy i muže na cestě k větší lehkosti v těle i mysli.
Začni se mnou cvičit =)
Jóga do emailu
Jóga do emailu
Jen 399 Kč 199 Kč měsíčně. Bez závazků.
Kontakt
info@selfoptimalizmus.cz
603 378 420